BENEFICIOS:
Esta es una serie muy bonita, sencilla y poderosa para la apertura del quinto loto, el chakra de la garganta, Visuddhi.
Vas a trabajar sobre las glándulas tiroides y paratiroides con lo que ello implica para el equilibrio y bienestar hormonal y de todo el cuerpo.
El quinto chakra está también operando sobre tu capacidad para expresarte, y sobre todo comunicar la verdad. ¡Que la disfrutes!
Al finalizar la clase hemos completado todo el trabajo de la kriya con una meditación también para el quinto chakra.
El Quinto Chakra representa el poder proyectivo de la palabra. Te da el poder de escuchar y decir la verdad. Esta meditación puede curar tu chakra de la garganta para que pueda funcionar de manera óptima. El equilibrio hormonal que resulta de una tiroides equilibrada te brinda una sensación de bienestar y un rostro luminoso, brillante y con Gracia.
Las enseñanzas yóguicas dicen que si haces esta meditación durante 11 minutos diarios durante 18 meses, tu rostro no envejecerá y te dará resistencia, intuición y revertirás las enfermedades.